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Grau académico de Licenciado
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Estrutura Curricular
Estrutura Curricular
Área Científica Sigla ECTS Peso
Obrigatórios Optativos
Mínimo Máximo
Saúde SAD 3 0 0 1.67%
Estatística EST 3 0 0 1.67%
Desporto DSP 157 17 17 96.67%
Total 163 17
Observações: Ramo 1 - Treino Desportivo
Plano de Estudos
Plano de Estudos
Duração Op. Unidades Curriculares Sigla Horas ECTS
Total Contacto
1º Ano 1605h 688h 60
Semestral 1ºS Anatomofisiologia DSP 134h 48h
 ( T 32h  TP 16h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos I – Natação DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos II - Futebol DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos III – Basquetebol DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos IV – Desportos de Raquete DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS História e Sociologia do Desporto DSP 80h 32h
 ( T 32h  ) 		3
Semestral 1ºS Pedagogia e Didática do Desporto DSP 53h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		2
Semestral 2ºS Desenvolvimento Psicomotor DSP 80h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		3
Semestral 2ºS Estudos Práticos V – Ginástica DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos VI - Rugby DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Fisiologia do Esforço DSP 160h 48h
 ( T 36h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Metodologia do Treino Desportivo I DSP 160h 48h
 ( T 36h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Sim Opção 1 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos VII - Triatlo
Estudos Práticos VII - Voleibol 		DSP 134h

134h
134h 		64h
 ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( PL 32h  TP 32h  )
64h  ( PL 32h  TP 32h  ) 		5

5
5
2º Ano 1605h 672h 60
Semestral 1ºS Estatística Aplicada ao Desporto EST 80h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		3
Semestral 1ºS Estudos Práticos IX - Atletismo DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos VIII - Futsal DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Exercício e Saúde DSP 160h 48h
 ( T 36h  PL 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Metodologias de Investigação em Desporto DSP 160h 48h
 ( T 36h  TP 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Sim Opção 2 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos X - Andebol
Estudos Práticos X - Dança Desportiva 		DSP 134h

134h
134h 		64h
 ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( PL 32h  TP 32h  )
64h  ( TP 32h  PL 32h  ) 		5

5
5
Semestral 2ºS Análise do Rendimento Desportivo DSP 134h 48h
 ( T 16h  TP 16h  PL 16h  ) 		5
Semestral 2ºS Biomecânica DSP 80h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		3
Semestral 2ºS Desporto Adaptado DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Desportos de Natureza DSP 107h 48h
 ( TP 24h  PL 24h  ) 		4
Semestral 2ºS Estudos Práticos XI - Atividades de Ginásio DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos XII - Desportos de Combate DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Socorrismo e Trumatologia Desportiva SAD 80h 32h
 ( T 12h  TP 10h  PL 10h  ) 		3
3º Ano 1602h 352h 60
Semestral 1ºS Estágio I DSP 400h 16h
 ( OT 16h  ) 		15
Semestral 1ºS Nutrição DSP 107h 48h
 ( T 24h  TP 24h  ) 		4
Semestral 1ºS Sim Opção 3 help
Leque de Escolha:
Metodologia do Treino Desportivo II
Metodologia do Treino dos Desportos de Raquete
Metodologia do Treino em Futebol 		DSP 187h

187h
187h
187h 		64h
 ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( TP 32h  PL 32h  ) 		7

7
7
7
Semestral 1ºS Psicologia Desportiva DSP 107h 48h
 ( T 24h  TP 24h  ) 		4
Semestral 2ºS Cultura e Ética Desportiva DSP 107h 48h
 ( T 24h  TP 24h  ) 		4
Semestral 2ºS Estágio II DSP 400h 16h
 ( OT 16h  ) 		15
Semestral 2ºS Organização e Gestão Desportiva DSP 187h 64h
 ( T 32h  PL 32h  ) 		7
Semestral 2ºS Suplementação e Doping DSP 107h 48h
 ( T 24h  TP 24h  ) 		4
T: Ensino teórico , TP: Ensino teórico-prático , PL: Ensino prático e laboratorial , TC: Trabalho de campo , S: Seminário , E: Estágio , OT: Orientação tutorial , O: Outro tipo de contacto
AD: Assíncrono a distância , SD: Síncrono a distância
Estrutura Curricular
Estrutura Curricular
Área Científica Sigla ECTS Peso
Obrigatórios Optativos
Mínimo Máximo
Desporto DSP 164 10 10 96.67%
Saúde SAD 3 0 0 1.67%
Estatística EST 3 0 0 1.67%
Total 170 10
Observações: Ramo 2 - Atividade Física e Bem Estar
Plano de Estudos
Plano de Estudos
Duração Op. Unidades Curriculares Sigla Horas ECTS
Total Contacto
1º Ano 1605h 688h 60
Semestral 1ºS Anatomofisiologia DSP 134h 48h
 ( T 32h  TP 16h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos I – Natação DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos II - Futebol DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos III – Basquetebol DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos IV – Desportos de Raquete DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS História e Sociologia do Desporto DSP 80h 32h
 ( T 32h  ) 		3
Semestral 1ºS Pedagogia e Didática do Desporto DSP 53h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		2
Semestral 2ºS Desenvolvimento Psicomotor DSP 80h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		3
Semestral 2ºS Estudos Práticos V – Ginástica DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos VI - Rugby DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Fisiologia do Esforço DSP 160h 48h
 ( T 36h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Metodologia do Treino Desportivo I DSP 160h 48h
 ( T 36h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Sim Opção 1 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos VII - Triatlo
Estudos Práticos VII - Voleibol 		DSP 134h

134h
134h 		64h
 ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( PL 32h  TP 32h  )
64h  ( PL 32h  TP 32h  ) 		5

5
5
2º Ano 1605h 672h 60
Semestral 1ºS Estatística Aplicada ao Desporto EST 80h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		3
Semestral 1ºS Estudos Práticos IX - Atletismo DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos VIII - Futsal DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 1ºS Exercício e Saúde DSP 160h 48h
 ( T 36h  PL 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Metodologias de Investigação em Desporto DSP 160h 48h
 ( T 36h  TP 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Sim Opção 2 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos X - Andebol
Estudos Práticos X - Dança Desportiva 		DSP 134h

134h
134h 		64h
 ( TP 32h  PL 32h  )
64h  ( PL 32h  TP 32h  )
64h  ( TP 32h  PL 32h  ) 		5

5
5
Semestral 2ºS Análise do Rendimento Desportivo DSP 134h 48h
 ( T 16h  TP 16h  PL 16h  ) 		5
Semestral 2ºS Biomecânica DSP 80h 32h
 ( T 16h  TP 16h  ) 		3
Semestral 2ºS Desporto Adaptado DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Desportos de Natureza DSP 107h 48h
 ( TP 24h  PL 24h  ) 		4
Semestral 2ºS Estudos Práticos XI - Atividades de Ginásio DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos XII - Desportos de Combate DSP 134h 64h
 ( TP 32h  PL 32h  ) 		5
Semestral 2ºS Socorrismo e Trumatologia Desportiva SAD 80h 32h
 ( T 12h  TP 10h  PL 10h  ) 		3
3º Ano 1602h 320h 60
Semestral 1ºS Atividades Outdoor DSP 134h 48h
 ( TP 24h  PL 24h  ) 		5
Semestral 1ºS Gerontomotricidade DSP 134h 48h
 ( T 16h  TP 16h  PL 16h  ) 		5
Semestral 1ºS Motricidade infantil e Jogos Lúdicos DSP 160h 48h
 ( T 36h  TP 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Nutrição DSP 107h 48h
 ( T 24h  TP 24h  ) 		4
Semestral 1ºS Prescrição do Exercício Físico em Populações Específicas DSP 160h 48h
 ( T 36h  TP 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Psicologia Desportiva DSP 107h 48h
 ( T 24h  TP 24h  ) 		4
Semestral 2ºS Estágio DSP 800h 32h
 ( OT 32h  ) 		30
T: Ensino teórico , TP: Ensino teórico-prático , PL: Ensino prático e laboratorial , TC: Trabalho de campo , S: Seminário , E: Estágio , OT: Orientação tutorial , O: Outro tipo de contacto
AD: Assíncrono a distância , SD: Síncrono a distância
Entidade Situação de acreditação Publicada em Processo de acreditação
A3ES Com Acreditação 23-01-2025 Link
Grau académico de Licenciado
--
ⓘ Clique sobre um Percurso, de forma a consultar toda a sua informação relativa à Estrutura Curricular e ao Plano de Estudos.
Estrutura Curricular
Estrutura Curricular
Área Científica Sigla ECTS Peso
Obrigatórios Optativos
Mínimo Máximo
Saúde SAD 3 0 0 1.67%
Estatística EST 3 0 0 1.67%
Desporto DSP 157 17 17 96.67%
Total 163 17
Observações: Ramo 1 - Treino Desportivo
Plano de Estudos
Plano de Estudos
Duração Op. Unidades Curriculares Sigla Horas ECTS
Total Contacto
1º Ano 1598h 542h 60
Semestral 1ºS Anatomofisiologia DSP 133h 42h
 ( T 28h  TP 14h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos I – Natação DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos II - Futebol DSP 133h 56h
 ( TP 28h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos III – Basquetebol DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos IV – Desportos de Raquete DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS História e Sociologia do Desporto DSP 80h 28h
 ( T 28h  ) 		3
Semestral 1ºS Pedagogia e Didática do Desporto DSP 54h 28h
 ( T 14h  TP 14h  ) 		2
Semestral 2ºS Desenvolvimento Psicomotor DSP 80h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		3
Semestral 2ºS Estudos Práticos V – Ginástica DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos VI - Rugby DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Fisiologia do Esforço DSP 160h 42h
 ( T 30h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Metodologia do Treino Desportivo I DSP 160h 52h
 ( T 28h  TP 12h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Sim Opção 1 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos VII - Triatlo
Estudos Práticos VII - Voleibol 		DSP 133h

133h
133h 		42h
 ( TP 14h  PL 28h  )
42h  ( T 14h  PL 28h  )
42h  ( T 14h  PL 28h  ) 		5

5
5
2º Ano 1598h 546h 60
Semestral 1ºS Estatística Aplicada ao Desporto EST 80h 28h
 ( T 14h  TP 14h  ) 		3
Semestral 1ºS Estudos Práticos IX - Atletismo DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos VIII - Futsal DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Exercício e Saúde DSP 160h 56h
 ( T 28h  TP 14h  PL 14h  ) 		6
Semestral 1ºS Metodologias de Investigação em Desporto DSP 160h 56h
 ( T 32h  TP 12h  PL 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Sim Opção 2 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos X - Andebol
Estudos Práticos X - Dança Desportiva 		DSP 133h

133h
133h 		42h
 ( TP 14h  PL 28h  )
42h  ( T 14h  PL 28h  )
42h  ( T 14h  PL 28h  ) 		5

5
5
Semestral 2ºS Análise do Rendimento Desportivo DSP 133h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		5
Semestral 2ºS Biomecânica DSP 80h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		3
Semestral 2ºS Desporto Adaptado DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Desportos de Natureza DSP 107h 42h
 ( TP 21h  PL 21h  ) 		4
Semestral 2ºS Estudos Práticos XI - Atividades de Ginásio DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos XII - Desportos de Combate DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Socorrismo e Trumatologia Desportiva SAD 80h 28h
 ( T 12h  TP 8h  PL 8h  ) 		3
3º Ano 1612h 336h 60
Semestral 1ºS Estágio I DSP 405h 28h
 ( OT 28h  ) 		15
Semestral 1ºS Nutrição DSP 107h 42h
 ( T 21h  TP 21h  ) 		4
Semestral 1ºS Sim Opção 3 help
Leque de Escolha:
Metodologia do Treino Desportivo II
Metodologia do Treino dos Desportos de Raquete
Metodologia do Treino em Futebol 		DSP 187h

187h
187h
187h 		56h
 ( TP 28h  PL 28h  )
56h  ( TP 28h  PL 28h  )
56h  ( TP 28h  PL 28h  )
56h  ( TP 28h  PL 28h  ) 		7

7
7
7
Semestral 1ºS Psicologia Desportiva DSP 107h 42h
 ( T 21h  TP 21h  ) 		4
Semestral 2ºS Cultura e Ética Desportiva DSP 107h 42h
 ( T 21h  TP 21h  ) 		4
Semestral 2ºS Estágio II DSP 405h 28h
 ( OT 28h  ) 		15
Semestral 2ºS Organização e Gestão Desportiva DSP 187h 56h
 ( T 28h  PL 28h  ) 		7
Semestral 2ºS Suplementação e Doping DSP 107h 42h
 ( T 21h  TP 21h  ) 		4
T: Ensino teórico , TP: Ensino teórico-prático , PL: Ensino prático e laboratorial , TC: Trabalho de campo , S: Seminário , E: Estágio , OT: Orientação tutorial , O: Outro tipo de contacto
AD: Assíncrono a distância , SD: Síncrono a distância
Estrutura Curricular
Estrutura Curricular
Área Científica Sigla ECTS Peso
Obrigatórios Optativos
Mínimo Máximo
Desporto DSP 164 10 10 96.67%
Saúde SAD 3 0 0 1.67%
Estatística EST 3 0 0 1.67%
Total 170 10
Observações: Ramo 2 - Atividade Física e Bem Estar
Plano de Estudos
Plano de Estudos
Duração Op. Unidades Curriculares Sigla Horas ECTS
Total Contacto
1º Ano 1598h 546h 60
Semestral 1ºS Anatomofisiologia DSP 133h 42h
 ( T 28h  TP 14h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos I – Natação DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos II - Futebol DSP 133h 56h
 ( TP 28h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos III – Basquetebol DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos IV – Desportos de Raquete DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS História e Sociologia do Desporto DSP 80h 28h
 ( T 28h  ) 		3
Semestral 1ºS Pedagogia e Didática do Desporto DSP 54h 28h
 ( T 14h  TP 14h  ) 		2
Semestral 2ºS Desenvolvimento Psicomotor DSP 80h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		3
Semestral 2ºS Estudos Práticos V – Ginástica DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos VI - Rugby DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Fisiologia do Esforço DSP 160h 42h
 ( T 30h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Metodologia do Treino Desportivo I DSP 160h 56h
 ( T 32h  TP 12h  PL 12h  ) 		6
Semestral 2ºS Sim Opção 1 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos VII - Triatlo
Estudos Práticos VII - Voleibol 		DSP 133h

133h
133h 		42h
 ( TP 14h  PL 28h  )
42h  ( T 14h  PL 28h  )
42h  ( T 14h  PL 28h  ) 		5

5
5
2º Ano 1598h 546h 60
Semestral 1ºS Estatística Aplicada ao Desporto EST 80h 28h
 ( T 14h  TP 14h  ) 		3
Semestral 1ºS Estudos Práticos IX - Atletismo DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Estudos Práticos VIII - Futsal DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 1ºS Exercício e Saúde DSP 160h 56h
 ( T 28h  TP 14h  PL 14h  ) 		6
Semestral 1ºS Metodologias de Investigação em Desporto DSP 160h 56h
 ( T 32h  TP 12h  PL 12h  ) 		6
Semestral 1ºS Sim Opção 2 help
Leque de Escolha:
Estudos Práticos X - Andebol
Estudos Práticos X - Dança Desportiva 		DSP 133h

133h
133h 		42h
 ( TP 14h  PL 28h  )
42h  ( TP 14h  PL 28h  )
42h  ( TP 14h  PL 28h  ) 		5

5
5
Semestral 2ºS Análise do Rendimento Desportivo DSP 133h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		5
Semestral 2ºS Biomecânica DSP 80h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		3
Semestral 2ºS Desporto Adaptado DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Desportos de Natureza DSP 107h 42h
 ( TP 21h  PL 21h  ) 		4
Semestral 2ºS Estudos Práticos XI - Atividades de Ginásio DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Estudos Práticos XII - Desportos de Combate DSP 133h 42h
 ( TP 14h  PL 28h  ) 		5
Semestral 2ºS Socorrismo e Trumatologia Desportiva SAD 80h 28h
 ( T 12h  TP 8h  PL 8h  ) 		3
3º Ano 1610h 322h 60
Semestral 1ºS Atividades Outdoor DSP 133h 42h
 ( TP 21h  PL 21h  ) 		5
Semestral 1ºS Gerontomotricidade DSP 133h 42h
 ( T 14h  TP 14h  PL 14h  ) 		5
Semestral 1ºS Motricidade infantil e Jogos Lúdicos DSP 160h 56h
 ( T 28h  TP 14h  PL 14h  ) 		6
Semestral 1ºS Nutrição DSP 107h 42h
 ( T 21h  TP 21h  ) 		4
Semestral 1ºS Prescrição do Exercício Físico em Populações Específicas DSP 160h 42h
 ( T 28h  TP 14h  ) 		6
Semestral 1ºS Psicologia Desportiva DSP 107h 42h
 ( T 21h  TP 21h  ) 		4
Semestral 2ºS Estágio DSP 810h 56h
 ( OT 56h  ) 		30
T: Ensino teórico , TP: Ensino teórico-prático , PL: Ensino prático e laboratorial , TC: Trabalho de campo , S: Seminário , E: Estágio , OT: Orientação tutorial , O: Outro tipo de contacto
AD: Assíncrono a distância , SD: Síncrono a distância
Entidade Situação de acreditação Publicada em Processo de acreditação
A3ES Com Acreditação 23-01-2025 Link
Logótipos (COMPETE 2020, PORTUGAL 2020 e UE)