| Conhecimentos |
| Conhecimentos abrangentes da utilização de ferramentas digitais para a otimização da produtividade do técnico de exercício físico. |
| Conhecimentos abrangentes dos padrões de movimento das diferentes modalidades de fitness. |
| Conhecimentos especializados da adaptação do treino a diferentes populações especiais e a diferentes objetivos e necessidades. |
| Conhecimentos fundamentais do código deontológico de exercício da profissão. |
| Conhecimentos especializados das variáveis biomecânicas, estruturas anatómicas e produção de movimento na prescrição e análise do exercício. |
| Conhecimentos fundamentais dos métodos de construção de um programa de atividade física bem como do processo ensino-aprendizagem de cada programa de exercício físico. |
| Conhecimentos especializados da aplicação dos passos fundamentais das técnicas de primeiros socorros. |
| Conhecimentos fundamentais da influência da nutrição, aliada ao exercício físico, no quadro da promoção da saúde e prevenção das doenças cardiovasculares. |
| Conhecimentos fundamentais das respostas fisiológicas contempladas nos mecanismos neuromuscular, endócrino, cardiorrespiratório e motor. |
| Conhecimentos especializados das diferentes componentes da condição e aptidão física e sua avaliação através dos diferentes procedimentos. |
| Conhecimentos fundamentais das estratégias de comunicação adequadas à instrução, demonstração, feedback e gestão da sessão de exercício físico. |
| Conhecimentos fundamentais das técnicas de negociação adequadas ao contexto do fitness e do bem-estar, respeitando princípios profissionais e legais. |
| Conhecimentos abrangentes de práticas de atividades de natureza Outdoor na perspetiva da saúde e condição física associados às atividades fitness. |
| Aptidões |
| Dinamizar sessões de atividade física tendo em vista a melhoria geral da condição e aptidão física. |
| Identificar e selecionar equipamentos, sistemas e/ou procedimentos com vista a um aumento de produtividade e eficácia do TEF. |
| Aplicar as técnicas de primeiros socorros |
| Propor soluções para problemas decorrentes da individualidade da participação em programas de exercício físico. |
| Avaliar a condição e aptidão física de forma holistica, entendendo a sua ligação com as metodologias de treino/prática de exercício físico. |
| Conceber planos ajustados aos praticantes e aos fatores contextuais |
| Atitudes |
| Demonstrar capacidade de iniciativa. |
| Gerir situações sujeitas a alterações imprevisíveis. |
| Demonstrar capacidade de comunicação, liderança e relação interpessoal. |
| Demonstrar autonomia na resolução de problemas. |
| Adaptar-se à evolução das tecnologias e dos equipamentos. |
| Demonstrar rigor na aplicação das diversas metodologias. |
| Demonstrar capacidade de promover o exercício físico como fonte de bem-estar físico e psicológico |
